
“打完疫苗3天不能洗澡!”——这句话您
是不是也听过?
事实上,这完全是一个流传已久的误区!
目前没有任何科学证据表明接种疫苗后
需要等待3天才能洗澡。
只要保持接种部位清洁干燥,正常淋浴
完全不受影响。
一、洗澡引起接种部位感染风险极低
注射疫苗执行无菌操作,注射器均符合国家生物安全标准,疫苗接种造成的“创口”极其细小,只要不是用力揉搓,普通的淋浴根本不会让病菌进入针口造成感染。
二、打完疫苗洗澡,这3件事才是关键
1. 选择淋浴,别泡澡、搓澡:接种后24小时内,避免长时间泡澡、盆浴、桑拿,也不要用力揉搓、抓挠针口部位,防止针口反复摩擦受损;
展开剩余65%2. 控制水温,及时擦干:用温水洗澡,水温合适(32℃~37 ℃),洗完后用干净的毛巾轻轻擦干身体,针口处保持干燥;
3.留意针口状态:如果接种后针口出现红肿时,暂时避开针口部位清洗,等创口愈合后再正常洗澡。
4.卡介苗接种(一般出生当天接种)后2-4周左右接种部位出现红肿、脓疱,大多在8-12周后结痂,形成“卡疤”,是疫苗接种后正常反应,此阶段避免用力搓洗、长时间浸泡,保持接种部位清洁、干燥。
图源:科普中国
三、这些才是疫苗接种后要注意的事
比起“能不能洗澡”,以下几点更值得我们关注:
1.接种后在现场留观30分钟,无异常再离开;
2短时间内避免剧烈运动,保证充足睡眠;
3.饮食清淡,少吃辛辣刺激食物;
4.针口轻微红肿、酸痛、低热,属于正常疫苗反应,1-2天会自行缓解,无需过度担心。
图源:豆包
总而言之,疫苗接种后无需忍3天不洗澡,科学防护、不信谣、不传谣,才能让疫苗接种更安心、更舒适。
供稿:禄丰市疾控免规科 沙春芳副主任医师
编辑:杨亚丽
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